Unsicherheit und ein geringes Selbstbewusstsein gehen meist Hand in Hand. Hier die Signale der Körpersprache, die auf Unsicherheit schließen lassen:

• Hände vor die Brust falten
• An die Nase fassen
• Spitzdach in Richtung des Gesprächspartners formen
• Häufiger Lidschlag
• Füße um die Stuhlbeine legen
• Unruhiger Stand
• Mit den Armen sich selbst umklammern
• Hände um die Stuhllehne klammern
• Armbewegungen unterhalb der Taille
• Blickkontakt wird nicht gehalten, Gesprächspartner sieht häufig weg
• Schmale Fußstellung
• Schräge Kopfhaltung
• Nach vorne fallende Schultern
• Kurze und enge Handbewegungen
• Leises Sprechen

Werden von unserem Gegenüber die oben beschriebenen Signale gesendet, ist es unsere Pflicht, diesem Menschen durch Lob und Anerkennung Auftrieb zu geben.

Sicherheit - gesundes Selbstwertgefühl Signale der Sicherheit senden wir aus, wenn wir uns unangreifbar fühlen und uns unserer selbst sicher sind. Ein starkes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen sind - nahezu immer - die Begleiter dieser Körpersignale:

• Streicheln des Kinns
• Mit den Händen ein Spitzdach nach oben formenÖffnen des Jackets · Lockerer und aufrechter Stand
• Armbewegungen oberhalb der Taille
• Aufrechte und entspannte Körperhaltung
• Weite Armbewegungen
• Blickkontakt halten
• Normal lautes und nicht zu schnelles Sprechen
• Weite Armbewegungen

Erhalten wir derartige Körpersignale von unserem Mitmenschen, können wir uns auf ein interessantes und ausgeglichenes Gespräch freuen.

Ablehnung

Hier sollten unsere Alarmglocken klingeln: Signale, die Ablehnung gegenüber dem Anderen bedeuten:

• Naserümpfen
• Verengte Puppillen
• Blick über die Schulter, vom Gesprächspartner abgewendet
• Zurückweichen
• Mehrmaliges ruckartiges Zurückwerfen des Kopfes
• Rücknahme des Oberkörpers
• Im Sitzen Füße nach hinten nehmen
• Arme vor der Brust verschränken
• Nach unten gerichtete Hände
• Häufiges Wegsehen

Jetzt heißt es, die Initiative zu ergreifen: Die Fehler im Miteinander aufdecken und abstellen.

Zuneigung, Zustimmung und Sympathie

Wenn wir den Anderen als sympathisch einstufen, mit ihm einer Meinung sind und sogar Zuneigung empfinden, sehen die Körpersignale in etwa so aus:

• Eigene Körperhaltung wird dem unseres Gegenübers immer wieder angeglichen (spiegeln)
• Oberkörper leicht nach vorn gebeugt
• Nach oben gerichtete Hände
• Körperliche Annäherung
• Augen weit geöffnet
• Häufiger Blickkontakt / Blickkontakt wird gesucht

Harmonie und Eintracht! Wir können uns über ein fruchtbares Miteinander freuen.

Aggression und Unmut

Stehen wir einem Menschen gegenüber, der angriffsbereit ist oder uns gegenüber seinen Unmut zeigt, sendet er in etwa folgende Signale der Körpersprache aus:

• Fäuste geballt
• Konstanter und eindringlicher Blickkontakt
• Augenbrauen zusammenziehen
• Hände in die Hüften stemmen
• Kopf zurückwerfen
• Zu lautes Sprechen
• Hohe Stimmlage
• Stirnrunzeln
• Ausgestreckter Zeigefinger in Richtung des Gesprächspartners
• Zugekniffene Augen
• Weites Ausholen von Armen und Beinen
• Brustkorb geweitet

Bei derartigen Signalen uns gegenüber, sollten wir nach den Ursachen forschen, um wieder Harmonie herzustellen.

--------------------------------------------------------------------------